自分でいられない時

私は普段家の中ではいつもの、普通〜の自分でいられます。

ですが、外に出ると全く自分ではいられません

演技してる、、そんな感じです

だけど、風邪をひいていて体がシンドイ時は何故か自分でいられます

人前に出ると少し喋り過ぎなんじゃないかと思うし、最近は自分の喋る声が大きいと感じて、小さい声と少し低めの声で喋ると言う事を意識していました

そして、小さい声プラス低めの声で喋ると何かと上手くいっていると最近気付き、喋ると自然と人との会話がいつもより長く続き、自分も少し冷静でいられてる気がします

最終的には会話が弾んでしまい、テンション高め・大きな声のいつもの私に戻りますが。。（笑）

因みに未だ病院には行っていません

後よく言われる事、話が急に変わってビックリされます

自分でもコントロール出来ません。。コントロールしようとするとやはり！喋らない事しかないと思います

ここ最近は、これらが上手く出来そうもない時は

喋らない！

声を小さく、低く！

を実行しています

本当、体調で日々変わる私の感情やメンタル。１分前とは別人の様だと自分でも感じます。

※どうしても長くなってしまうので、小まめに思いついた時、ここに書こうかなと思います。

ついつい長くなってしまい疲れてしまうので、自分でもまとめられていない記事が３つもありました（笑）

終わり方や始まりがおかしい時などありますが、どうか気にしないで下さい！！（笑）

普段の困り事

私は日々かなりの感情の波があります。

あまり調子が良くない時は必ずと言って良い程子宮がモヤモヤしています💨

昨日は物凄く調子が良かったのですが、今日は物凄〜くダメ😭

そういう時はやはり子宮がモヤモヤ。。

子供を幼稚園に送り迎えするだけでぐったり。。

私は人に挨拶をするだけでも物凄くドキドキしちゃうし、目線や歩き方、姿勢や立ち振る舞い全てに気が行ってしまうのですが、こういう方っていらっしゃるのでしょうか？

あと最近の困っている事。

子供の服を中々決められなくて時間がかなりかかってしまいます💧

靴下１つ、少しでもコーディネイトがおかしいとクローゼットの前でずーっと悩み続けています💧

それでは朝に時間がかかり過ぎて駄目だと思い、前日に決めていた時期もありましたが朝になると肌寒かったりで変更になるとまた決め直さなければいけないのでそれ以来は朝に決める事にしています。

それでも、子供のお弁当や行事がある日はそんな事していられないので夜に決める時は２セット用意しています😱

こうやって文章にして書くと私って本当に余計な労力を費やしているんだなと分かり今またショックを受けています（笑）

子供の服もそうなのですが、勿論自分のも。適当に選ぶと何故なのかその日１日どうでも良くなり何をするにしても全く集中出来ません。

疲れたー。。

何だか話もまとまらないので一旦ここで書くのやめます！（笑）もっともっと書きたい事沢山あるんです。

そして実はここまで書くのに１時間位かかっちゃいました💧😱

私、アスペルガーかもしれない

何故か最近 ”おかしい” と感じる事がとっても多く感じはじめました。

今年、幼稚園の役員になりました。

〜はじめに感じた事〜

役員会議で、読み上げていく人の名前。

皆さん聞きながらメモを取っている。

私だけはじめの方しか書けませんでした。

初の役員会議の時もそうだったので、今回こそは！と意気込んで集中して聞くものの。。

また聞き取れず。。

このままでは役員のお仕事に支障があるので、隣の方のメモを見させて頂きました📝

これが私の最初の

”おかしい”      でした。

今までうつ病やPMSで薬を飲んでいました。

精神科、婦人科と通い様々な安定剤やピルを飲みました。

ですが効果を感じるどころか副作用ばかりが酷かった為中断し今に至ります。

ネットで調べているとアスペルガーやADHDにたどり着きました。

今日は物凄く自分自身調子が悪く、旦那も仕事で遅くに帰宅→イライラモードが伝わって来たので誰にも相談出来ず子供を寝かせてから１人泣いてしまいました💭

アスペルガーを疑い始め、様々な診断チェックテストをしてみたのですが、まさかの診断の文章の意味が何度読み返しても理解出来ない箇所がいくつか。。

気をとり直し、症状一覧を見ていると、今までの私の気持ちと全く同じ事例がたっくさん。。！嬉しい！

誰かに話すと絶対に『気持ちの問題』とか『そんなの誰にでもあるよ！』と言われるので最近は誰にも相談しません。

同じ事を考え同じ事を思っている、と言う事自体が何よりもとっても嬉しかった。。

今地元の病院を探してみたりもしています。

行きたいのですが、役員のお仕事と子供のお世話、そして日頃の日常生活を送る事で一杯一杯。

子供が通っている幼稚園、物凄~~~~く大変何です😅それは今度別の機会に書かせて頂こうと思います。

誰にも言えない時や気持ちのやり場がない時等、これからここに書き留める様にしようと思います。

ブログの文章、変な箇所があったらすみません😓

同じ悩みを持っている方の気持ちを、このブログを通してこんな人も居るよ！

子育て・人付き合い等何とか⁈💦してる⁇のかなこの人？😓（笑）

と軽い気持ちで見て頂けると嬉しいです♥️😊