今朝はかなり冷えましたね(>_<)
お店が気になり朝少しだけお手伝いをして
三愛病院へインフルエンザの予防接種をしてきました

これでインフルエンザ対策はOK!!
そしてかなり腰の痛いきゃおは
同級生が開業した整骨院へ行ってきました(あきもと整骨院)

マッサージしてもらって気持ちよかった(^v^)
時間があれば明日も行こう

その前に立ち寄った所が
イオン盛岡南の中の結の市の中の
【番番屋】(ばんや)で吉浜ラーメンを食べてから行きました

あっさりしていて美味かった

おまけで【うに入りのおにぎり】をサービスでいただきました

ありがとうございますm(__)m
そして驚いたのが
シティ青山が解体されていて
ビックハウスが出来るらしい(-_\)(/_-)三( ゚Д゚)
明日も冷えるらしいので体調には気をつけましょう

私はすでにお酒をいただいてます(^O^)/
明日も休みだがお店に顔を出してみようかな?