ウオーキング。

11月1日（金）雨曇り

文化の森などをウオーキング。

携帯電話の歩数計７１７５歩。

11月2日（土）雨曇り

文化の森などをウオーキング。

携帯電話の歩数計７５８１歩。

11月3日（日）晴れ

近くでウオーキング。

携帯電話の歩数計７７４７歩。

11月4日（月）晴れ

小松島ステーションパークなどでウオーキング。

携帯電話の歩数計７３５７歩。

11月5日（火）晴れ

日赤など。

携帯電話の歩数計７１５４歩。

11月6日（水）晴れ曇

吉野川運動広場などでウオーキング。

携帯電話の歩数計７１３７歩。

11月7日（木）晴れ

吉野川運動広場などでウオーキング。

11月8日(金)晴れ

携帯電話の歩数計８６２５歩。

近くでウオーキング。７０４３歩。

１１1月9日（土）晴れ

近くでウオーキング。

携帯電話の歩数計９４４２歩。

11月10日（日）晴れ

文化の森などをウオーキング。

携帯電話の歩数計７３２０歩。

11月11日（月）晴れ

短歌

携帯電話の歩数計７０１１歩。

11月12日（火）晴れ

近くでウオーキング。

携帯電話の歩数計７６８１歩。

11月13日（水）晴れ

南末広町埠頭。

携帯電話の歩数計７０４１歩。

11月14日（木）晴れ

近くでウオーキング。

携帯電話の歩数計８１１１歩。

11月15日（金）曇り雨

吉野川運動広場などでウオーキング。

携帯電話の歩数計７４０３歩。

11月16日（土）曇り雨

文化の森などをウオーキング。

携帯電話の歩数計７００４歩。

11月17日（日）雨のち曇り

近くでウオーキング。

携帯電話の歩数計7987歩。

11月18日（月）晴れ雨

沖洲統計。

携帯電話の歩数計７０００歩。

11月19日（火）晴れ曇り

近くでウオーキング。

携帯電話の歩数計７０００歩。

11月20日（水）晴れ

沖洲統計。

携帯電話の歩数計７０００歩。

11月21日（木）晴れ）

徳島市役所統計。

携帯電話の歩数計７３２１歩。

11月22日（金）晴れ

文化の森などをウオーキング。

携帯電話の歩数計７７９０歩。

11月23日（土）晴れ

近くでウオーキング。

携帯電話の歩数計７０１６歩。

11月24日（日）  晴れ

ＪＡあいさい。

携帯電話の歩数計７０７０歩。　

11月25日（月）晴れ

近くでウオーキング。

携帯電話の歩数計７１３６歩。

11月26日（火）雨

沖洲統計。

携帯電話の歩数計７１１３歩。

11月27日（水）晴れ曇り

吉野川運動広場などでウオーキング。

携帯電話の歩数計７４０８歩。

11月28日（木）晴れ

吉野川運動広場などでウオーキング。

携帯電話の歩数計８９６２歩。

11月29日（金）晴れ

文化の森などをウオーキング。

携帯電話の歩数計７１３６歩。

11月30日（土）晴れ

小松島ステーションパークなどでウオーキング。

携帯電話の歩数計７３４８歩。