7月1日（木）曇り
文化の森などを1時間30分ほどウオーキング。
携帯電話の歩数計１３９１５歩。
7月2日（金）曇り
午後から物品配達に従事。
7月3日（土）曇り
午後から物品配達に従事。
7月4日（日）曇り
文化の森などを1時間５分ほどウオーキング。
携帯電話の歩数計１１６５１歩。
7月5日（月）晴れ曇り
午後、物品配達に従事。
7月６日（火）曇り
午後、物品配達に従事。
7月7日（水）曇り
午後、物品配達に従事。
7月8日（木）曇り
物品配達は休み、
文化の森などを1時間以上ウオーキング。
携帯電話の歩数計１１６９０歩。
7月9日（金）雨
午後、物品配達に従事。
7月11日（土）曇り
午後、物品配達に従事。
7月12日(日)晴れ時々曇り
文化の森などを1時間以上ウオーキング。
携帯電話の歩数計１１８８３歩。
7月12日（月）曇り
午後、物品配達に従事。
7月13日（火）晴れ曇り
みなと合同庁舎周辺1時間ほどウオーキング。
携帯電話の歩数計１１３７０歩。
7月14日（水）曇り
午後、物品配達に従事。
7月15日（木）晴れ
みなと合同庁舎周辺1時間１0分ほどウオーキング。
携帯電話の歩数計１１７１８歩。
7月16日（金）曇り雨
午後、物品配達に従事。
7月17日（土）曇り
文化の森などを1時間１0分ほどウオーキング。
携帯電話の歩数計１１５７９歩。
7月18日（日）曇り
文化の森などを1時間１0分ほどウオーキング。
携帯電話の歩数計１２０７０歩。
7月19日（月）晴れ
吉野川運動公園などで1時間以上ウオーキング。
携帯電話の歩数計１１６７８歩。
7月20日（火）晴れ
午後、物品配達に従事。
7月21日（水）晴れ
午後、物品配達に従事。
7月22日（木）晴れ
吉野川運動公園などで1時間以上ウオーキング。
携帯電話の歩数計１１５９３歩。
7月23日（金）晴れ
吉野川運動公園で1時間以上ウオーキング。
携帯電話の歩数計１１０８５歩。
7月24日（土）晴れ
文化の森などを1時間以上ウオーキング。
携帯電話の歩数計１１６００歩。
7月25日（日）晴れ
しおかぜ公園など1時間以上ウオーキング。
携帯電話の歩数計１１４３０歩。
7月26日（月）晴れ
みなと合同庁舎周辺をウオーキング。
携帯電話の歩数計１１９９８歩。
7月27日（火）晴れ
午後、物品配達に従事。
7月28日（水）晴れ
午後、物品配達に従事。
7月29日（木）晴れ
吉野川運動公園などで1時間以上ウオーキング。
携帯電話の歩数計１１７５３歩。
7月30日（金）晴れ
吉野川運動公園などで1時間以上ウオーキング。
携帯電話の歩数計１０４３７歩。
7月31日（土）晴れ
午後、物品配達に従事。