今日も寒いですね😨
特に急いでやる事もなく、
午前中は布団の中でダラダラ…
最近は、不整脈も対してなく
体調は落ち着いています。
それは有難いことをなんですが、
一難去って又一難💦
腰が少し痛い…
ちょっと変に動いたらギックリ腰に
なるような感じがする。
昨日は彼のサーフィンのお供で
鴨川に行き、木更津アウトレットに
寄ったんですが、
臀部、足が痛い。
腰も張っている😱
何かしら身体の不具合がある…
毎日ストレッチはしているが、
この寒さで筋肉硬直して血管も
キューっとなるからかなぁと
素人判断してます😥
掃除機今からかけるけど、
中腰の姿勢は辛い…
来週から仕事始まるのに、
なんかいろいろ心配は尽きない😧