秋の海 | こんな世の中でも、自分の内側の環境を変えて幸せを感じて生きていく。

こんな世の中でも、自分の内側の環境を変えて幸せを感じて生きていく。

頭痛で30年以上悩み、根本を変えなければいけないと気づき、本当の自分を知ることから始めようと色々勉強中です。HSP気質を受け入れ、自律神経の学びから、TREや在り方としてのヨガに出会い、カラダと心に向き合い中。スピリチュアリズムも勉強中。

途中下車して海を見に行きました。




今日は風が強いけど、日差しはポカポカ。

裸足になり、サラサラの砂をかけてみた。

あったかい😊


勇気を出して、海に足をつけてみた。

あれっ!思ったより冷たくない。

気持ちいい。

自然と笑顔になる。


波の音、潮の香り。

浄化の力。

ありがとう☺️