ミニマムスタイル 素敵LIFE 〜広島発＊心理算命学処世術〜

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昨日枕の下に置いた

年の数のお豆さん

魔を滅する願いを持って

今日いただきます

数えるのが大変だったお豆さん

こんな数を食べる年に

自分がなるなんて

鬼は外にではなく

自分の中に

退治（対自）する時が与えられる

今日から

あなたにとって

良いことが起きますように

「整う」生活時間

　　　おはようございます

　　　バスルームのハートカズラ

　　　新芽🌱が伸びてきました

　　　ウォーキングで見つけた梅の木

こちらも蕾がふくらみかけています

　　　植物は季節の兆しを

　　　教えてくれます

生活時間

　働いていたときは

　自然に出来ていた生活時間

　　自宅の仕事やお休みは

　崩れがちになります

　　　毎日のルーティンが決まると　

　それをこなしながら

　心を整えていく

　手間に思える

　掃除や片付け

　花の水やりなど

　　　自分を整えていく過程なんだと

「生活が整う」ことの大切さ

　　　　　　　　　心を整えるには

　　　　　　　　調子がいい時にする

　　　生活の見直しが大切だと感じています

　調子が悪い時を支えるのは

　調子がいい時に

　どれだけ問題意識を持てるか

寒卵

　　　　大寒の頃の卵は栄養価が高いと

　　　　　　　　いわれています

　　　　今週の質問

今、自分の生活に取り入れたいと
　　思っていることはありますか？

　　もし取り入れたとして
　　何処の時間に取り入れるのが
　　心地よいですか？

　　そのために出来るまずの一歩は何ですか？

N-fleur （エヌ・フルール）

ライフコーディネーター　佳

仕事・健康・家庭
親子関係・パートナー・子育て
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算命学と心理学、真理、漢方養生にて
ご提案致します

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　ご紹介者を通じての方のみになります

　今（1月末時点）申し込まれると

　3月下旬になります

　御了承下さい

子育て講座　

　お子さんの宿命から見るあなたの子育てをご提案

　広島県広島市佐伯区はなときさん

　子育てに一般的な正解はありません

　お子さんにいい環境はそれぞれ違います

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　コーチングのスキル

　傾聴力・承認力・質問力を上げていきます

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　カウンセリング力が必要です

　コーチングのノウハウと共に

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コンフォートコース

　（定期的なカウンセリング）等

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「動機は

　恐れからより愛から」

自然災害や病気

現在いろんな『恐れ』を感じ

ストレスもたまりがち

恐さを中心に動くのではなく

周りの大切な人のために

災害の準備や感染対策を

今週も

あなたにとって

素敵な週になりますように

幸運のしるし

　　おはようございます

　　大寒らしい寒い日々ですが

　　如何お過ごしでしょうか

　　外応（がいおう）

　　先日出逢った言葉

　　外応とは

　　外の世界の反応で

　　問いを放つ瞬間起こる現象

　　急に光が差す

　　虹が見える

　　笑い声が耳に入る

　　見えない世界との会話

　　関係ないところから

　　同じメッセージを受け取る

　　私にしかわからないメッセージ

　　そのメッセージを受け取るために

　　必要なのは

　　問いを放つ（自己との対話）

幸運の印を見つける方法

494〜2,076円

今週の質問

あなたのラッキーだと想う生活の中の出来事にはどんなものがありますか？

大寒

この頃は空気の乾燥に注意

寒さで体が縮こまり

神経系が活性化しています

エネルギーの流れが

上半身に

今の時期の植物は

静かに春のエネルギーを感じています

人のからだも

意図的に緩めていくこと

オススメが「あくび」

あくびをすると

体が緩み

涙や鼻水とともに

水の代謝を促してくれます

　　　　最近朝ヨガをするとあくびが出ます

　　　　涙ぼろぼろ流しながらの

　　　　朝ヨガが日課です

N-fleur （エヌ・フルール）

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　名前鑑定や人間関係

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福の書（あなたの居場所）

禄の書（あなたの仕事とお金）

寿の書（あなたの心と身体）

心理セミナー

　はなときさんまでお問い合わせください

　2月の心理セミナーは

　わたし手帳術　

　〜手帳という自分軸を創る〜

　　自分に合った手帳の使い方を

　　探していきます

　　自分の運天気スケジューリングも

　　お伝えします

　　目標を立てた方がいい人

　　目標を立てずにやった方がいい人

　　絵が描ける人

　　絵が嫌いな人

　　完璧を求めたい人

　　自由がいい人

　　あなたに合ったもの

　　あなたの運天気は算命学にて

　　お伝えします

　　それぞれ自分に合った手帳は永く続き

　　自分の軸になります

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　まずは自分の無意識（潜在意識）

　にアクセスする二つの方法を学びます

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今週も寒さと不安を乗り越えて

素敵な週になりますように

取り入れたい習慣〜マスク生活〜

おはようございます

今日もご訪問ありがとうございます

　　　このブログも

　　　今年10年目を迎えます

　　　皆様のおかげで続けることができ

　　　感謝しています

　　　ありがとうございます

　　　2022年がスタートして半月

　　　日常が戻ったと感じたのもつかの間

　　　また自粛の波が来ています

　　　空気が思い切り吸えなくなって

　　　長い時が過ぎました

今週の質問

あなたは深い呼吸ができていますか？

からだと生活

　　呼吸の深い浅いは

　　人と比べられないから

　　わからないですよね

　　ただマスク生活は

　　呼吸が浅くなっている可能性大

　　呼吸筋のマッサージがオススメです

　　肋骨の間に肋間筋

　　肋骨の下に横隔膜

　　その辺りが固くなり

　　胸が開かないから呼吸が浅くなる

　　肋骨の間に指を入れマッサージ

　　肋骨の下にも1、2センチ指を入れ

　　マッサージ

　　あとは意識して

　　腹式呼吸をすると

　　肺に天の気が取り込めます

　　食べ物（地の気）と空気（天の気）

　　をいただいて

　　心身共に元気な一年でありますよう

　　日々のちょっとした意識

　　生活習慣にしたいですね

N-fleur（エヌ・フルール）

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　2月の心理セミナーは

　　わたし手帳術　

　　〜手帳という自分軸を創る〜

　　自分に合った手帳の使い方を

　　探していきます

　　自分の運天気スケジューリングも

　　お伝えします

　　生活習慣を整えるためにも

◯子育て講座　

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　子育てに一般的な正解はありません

　お子さんにいい環境はそれぞれ違います

◯コーチング（広島市中区白島にて月1回）

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　カウンセリング力が必要です

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○コンフォートコース

　（定期的なカウンセリング）等

　メンタルの個人レッスン

○運気メッセージ（貴方の運気の鍵を毎月お届け）

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◯ヒプノコース

　まずは自分の無意識（潜在意識）

　にアクセスする二つの方法を学びます

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　　今週もいい氣をカラダに取り込んで

　　素敵な週になりますように

初詣の願いを叶えるために

　　　明けまして

　　　おめでとうございます

　　　今年も宜しくお願いいたします

　　　5日に小寒を迎え「寒の入り」

　　　1年で1番寒い時

　　　今日7日は「人日の節句」

　　　七草粥

　　　新芽の生命力を頂き

　　　邪気を払い

　　　無病息災を願います

　　　体に優しい食べ物を食べて

　　　調整の時ですね

　　　今年の初詣⛩

　　　朔日がとてもいいお天気で

　　　初詣の列が今までで1番長く

　　　たくさんの人がお参りに

　　「一年間、健康で

　　　　　　幸せに過ごせますように」

　　　お願いごとをされた方も

　　　多いと思います

　　　お願いごとを叶えるには

　　　『行い』とセット

　　　健康でいるためには

　　　どんな行いをするのか

　　　幸せに過ごすには

　　　どんな行いをするのか

　　　お願いごとは

　　行いとセットで叶う

今月のキーワード

　昨年の年干支と同じ「辛丑」

今までの運気をベースに

新しい年に入っていく

優しい流れです

楽しいこと・新しいこと・変化

　　　　　　初めから上手くできなくても

　　　　　　　先ゆく人に甘えながら

　　　素直に甘えられると

　　　親密な関係を築きやすくなります

　　　甘えられないあなたは

　　　どこか隙を見せたくない

　　　守る姿勢が強すぎるのかも

　　　だけど

　　　甘え過ぎはまた逆効果

　　　適度に　謙虚に

　今週の質問

あなたの今の願い事はなんですか？
そのために
どんな行いをすればいいと思いますか？

季節のからだと生活

　　今週気をつけたいこと

　　「姿勢を正す」

　　ゆっくりしたお休み明け

　　少しずつ姿勢から正して

　　歩く姿勢・座る姿勢

　　意識して

　　姿勢は体も心も整えてくれます

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仕事・健康・家庭

親子関係・パートナー・子育て

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○会社鑑定

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　開業時期等

◯個人鑑定

福の書（あなたの居場所）

禄の書（あなたの仕事とお金）

寿の書（あなたの心と身体）

◯心理セミナー

　今年の運気をお伝えしています

　「開運の杖」個人相談開催中

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　1月の心理セミナーはセルフコントロール

　　12日　　空席2

21日　　空席1

　「セルフコーチング」と

　「セルフカウンセリング」を学びます

自分の心の持ちようを整えてくれるツールです

◯子育て講座　

　お子さんの宿命から見るあなたの子育てをご提案

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　子育てに一般的な正解はありません

　お子さんにいい環境はそれぞれ違います

◯コーチング（広島市中区白島にて月1回）

　コーチングのスキル

　傾聴力・承認力・質問力を上げていきます

　コーチングのノウハウと共に

　あなたをコーチングします

鑑定士にはカウンセリング力が必要です

○コンフォートコース

　（定期的なカウンセリング）等

　メンタルの個人レッスン

　コーチングとカウンセリング

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◯ヒプノコース

　1月からスタート

　まずは自分の無意識（潜在意識）

　にアクセスする二つの方法を学びます

　※こちらはサロンのみ

鑑定は

頼るものや信じるものではなく

先人の知恵を得て

暗闇を歩く灯りにするもの

自分を整理し客観視して

前に進むための智慧として

ご利用頂けると嬉しいです

　◯出版書籍