22,12,11
夜瞑想記録(深)
話している時はひたすらに
集中していたので
半信半疑な部分もあったが(自分への自信はまだ低めではあるため)
瞑想を終えてノートに書いていたら
話の流れ的にも自然であり
いくつかの気付きを得て自信に繋がった
繋がれていたと思う
間違っていなければ今日また一人
少しでも新しく繋がれたということに
なるのでまた一歩前進であると思う(間違っていなければ天上界の方の守護天使さん)
イメージ誘導を助言をしながらしてくれ
優しかった
側にいるわよと何回も言ってもらえ
嬉しかった
色々重ね感覚維持をして
集中するのに慣れが必要でそこが
難しいと感じている(今は)
エネルギーも感じた
途中からまた額に独特の感覚があった
この感覚を越えていくと先があると
思っている。
身体に戻るイメージをした時にハイヤーさんも
視えた。
わりと長く瞑想を深くしていて
寒かったので途中で帰って来た
ノートに書いていて前より覚えが
良くなっているとも思った(何があったか前は忘れていた時があったが今回それが低い)
段差を越える感覚
自然と声がしたらそちらに集中
自然と向かっていく感覚になったら前に
向かっていく感覚に集中
私にはそこも鍵(感覚の)と思った
扉をゆっくりあけるように
ゆっくり開いたらそこに何が写っているか
みえるか
とかもイメージ誘導を言ってもらい助かった