相変わらず数回めまいがしました。
特に寝起きする際、屈む、上を向く、
寝返り。そういった時です
今からはじまったわけではないし
めまいと家族の関係で特定の時間に気をはるだけ
なのでそこに慣れれば頑張れます
今まで介助をし
無視して集中していたのですが
それをやめたことにより
めまいの頻繁が気になるようになってます
ですが動作をゆっくりするようにする
＝慌てずに頑張りすぎないように、走り回らない感じで落ち着いていられる時間をもつ、意識することに繋がってるなと思いました
頑張りすぎるのも時には私の欠点なので。
休みに繋がってるのはある意味良いことです
それと
連休明けから
ゆっくり作品作りをしてみる
事にしました。
作品を表現し同じ趣味を持つ方に
販売出来たらなと考えています
今は色々な事を考え
休みつつも試行錯誤を繰り返す時期です
2,22は
自己ヒーリング、身体を休めつつ
瞑想をし
タロット鑑定をしました。
瞑想も質のよい瞑想でした
また特定の場所、男性、ラマのような
動物などが視えました
タロット関係での気付き。
タロット鑑定は集中して
いるのとわかりやすいカード解説を
目指しているので一人の方の鑑定を
終えるまで私は現段階で一時間くらいかかる
なと再確認しました。
それと悪い意味のカードがでても
人が落ち込まないように前向きな
言葉で解説出来るように集中し工夫しています
ただ、
ヒーリングも占いもですが
音信不通や冷やかしも多く
そこに疑問が残ります。
引き続き私は
私なりに
日常の中でやれることを
なるべく無理しないように
頑張るだけですが。
思うことがあり気分転換もかねて
趣味アカウントは移動する等もしました
一番今大事な事は
特定の時間に気をはることと、
めまいの回数なので
基本的に暫くは安静重視で
その上で
瞑想、ヒーリング、タロット鑑定等
したいです