身体的治療も必要で大事

季節の変わり目に
体調を崩す確率が
前より増えてきました

そこそこの歳だなぁと
感じています

今年の目標健康(身体面の)
に向きあう事が
起きているというか
年齢的に仕方ないなと思う

昨日から実は
身体面は喉の治療を開始し
そこに集中しています

身体面の物理的ケアも
必要不可欠です

今は物理的な治療に専念してます
抗生物質副作用に
なれるのがちょっと大変ですが

まだ歩けるし
食べれるからよい。
声がちょっと出すのがきついです