ここの所、
母の命日が近くなっている
事もあり気落ちが
わりと激しいです
今日は川を見て気分転換しました。
気が滅入るよりはずっとよい。
自然を見つめること事態が
癒しになっています
自分は自分で想っているよりずっと
心の傷やトラウマが多いです
私はそもそも
母が他界してから
無理なく自分を癒すために
自分追求をはじめました。
だから無理をしたら
そもそも自分の最初の目標を
蔑ろにする事になるな
「自分を蔑ろにしないこと」も重要。
無理はそういう意味でもよくない
私は元々人の事ばかり考えている、想っている…
無理はよくない
と感情をふりかえり
そう思いました。
正直、今しんどいです。
精神的に色々思い出してしまいます。
私にも気落ちする時期はあります