自然と私との記録19

星空を瞑想をしている
感覚と共にエネルギーを取り込むイメージを
しながら見つめた。

涙が出た、癒された。
リラックスした状態で
星空を見つめること事態が
私には一つの癒しであり必要
と改めて思った