植物を植えてみました。
自然にもっと触れることは意味のあること
だと思っています
今年の目標の１つは
自然にもっとふれるなのでまた
無意識に目標クリアしてます。
直感というかあたる。
一年の始めあたりに目標たてて
実はそれに関することがおきて
自然に気づいたら目標クリアしてます。
無自覚に。
悲しい予感も時にはあたります💦
今年は大丈夫と思う…
前は祖父が旅立ち…飛翔の勘があたってしまった🙇
明るい話をしよう！
とにかく植物を植えました
後は天秤モチーフでイラストを。
天秤や秤、星や羅針盤、薔薇、細かい模様とかが私は好きです
ドールの撮影
天気になったら日曜日は
公園のような所に行けたらいきたい。。
瞑想中に前に
昔遊んだような感じの公園のような所とかに
いくことは
気分転換をして
楽しむということ、昔の感情を
思い出すこと
につながり
気をぬく、楽しむことを改めて思い出し
リラックスという
感情を思い出すことになるのでは？
その感覚が瞑想中役にたつのでは？
自分自身が
長い間それとはほど遠い環境にある意味いるため(私生活で)
忘れかけている感情がある。
それを感覚を思い出すことが大事。
と感じたからです
瞑想中リラックスや気をはらない、気をぬく、考えすぎないを大事に。
昔の感じの瞑想に戻す作業？を感覚的にしてるので
その感覚を取り戻すのが大事であると
思ってます
近くの山も自然やイスしかないですが一様
公園って看板もあるし昔行ってた場所でもよいのではれたら行けたらなと思っています
今年既に何回かいってます
一番行きたいのはちょっと遠い所にある公園です