きづき。 | 光と影の螺旋日記

光と影の螺旋日記

私の記録。

螺旋の如く
流れゆく
多面にて越えた視界

狭間から感じるものを
綴る

出来ることをしていく。
色々な準備期間中です


ミネラルマルシェにいって
まずしてきたい事を一様ここにメモしておきます


●皆さんどうブースを活用されているか見学してくる
●人脈をひろげる
●社会勉強ww
●素敵な鉱石を探す
●手相の確認してもらう
●楽しむ

皆さんどのようなメニューを提示しているのか
ヒーリングブースでは
特に見てきたいです。プラカードとの書き方やディスプレイも見てきたいなと思っています


話は変わりますが
瞑想についての自分なりの気付きがありました。
自分の場合ですが寝る直前の瞑想はなるべくですが
控えた方がよいという事です
最低でも3時間寝る前に間が必要

体力的にも消費をして余裕が少なくなっている時に瞑想すると寝落ちもありますし
睡眠に入ったときより、邪気に私の場合ですが感覚が鋭くなり
もっていかれやすくなる

なので寝る直前は本当に基本的に
避けた方がよさそうです

寝る3時間前くらいなら逆に大丈夫って思いました

寝る直前にしてリアルに邪気にもっていかれやすくなる=自分とサポーターへの負荷がふえる+瞑想している意味が低下してしまうと思ったので
今後なるべくですが寝る直前の瞑想は控えたいと思います