手放し

自分が
やりたいこと
やりたくないこと

方向性をみて
自分をみて

大切なものはなにか？

自分には必要ないことを
わけてみて

その上で
やらざる得ない
仕方のないことは引き続き
努力をして焦らずに
こなしていって

やらなくても大丈夫なことは手放して
その分
余裕をつくって楽にして。

必要なことを自分のペースで取り入れて
無理はしないこと

無理をしないで
進んでいくこと

必要ないことも
手放せるならば
手放そう。

軽くなるから。

溜め込みすぎはよくないから。