今まで意識したことなかったというか
「この感じ」が何なのか
当てはまる言葉をはっきり知らなかったから
無理をしていた自分がいたと今日
きずいた。
「この感じ」が何なのか。
わからないけど調子悪いではないから
大丈夫。だから今日も頑張ろうって
頑張ってた
眠気がして疲れたって凄く感じるけど
調子悪いではないから大丈夫って。
「この感じ」の正体は。
「この感じ」は「疲労感」だった。
当てはまる言葉知らなかった
きずけなかった。
ようは体調悪くなる一歩手前何だって
きずいた。
「疲労感」だから
無理せず休まないと。
ここで休まず大丈夫って
頑張ってたから
倒れるまでに
なってたんだなぁ
最低でも１週間に一回は休むとか
深夜のみまわり休むとかしないと
続かない。
きずくことができてよかった
「疲労感」を感じたら
なるべく休もう。