だいぶよくなってきてたんですが
声がまた(;o;)
喉に今はやっぱり一番影響が出やすい気がします
呼吸、喉のいじょう、声なんで
やっぱり喉弱りやすいかなと
歩けて、手は動かせて
血がでないだけましです
呼吸困難これより上いくと
ちょっと歩くのとか、余裕はなくなりますが。
息だけはとまるの怖いです
特に睡眠中です
とまりかけたことが、なんかいもあり
笑い話にもならん(..)
元々喉がよわいほうなんで。
気をつけていかねば
今までこんなふうに
意識して休むようにしたことが
少ないので
どうしたらよいのかわからないんですが(入院してるわけじゃないし)
自分なりに
とにかく寝たり起きたり
気晴らしになることをしたり
栄養ありそうなもの食べたり
ちかずきたくないと思った場所は遠ざけるようにしたり
ヒーリングをしています。
喉の件で何回も病院にもいってます
今はひどいですがまだいくほどではない感じと
通う内にわかってきている感じなので
今日はいってないですが。
安静にといっても
仕事は休めないので
量を少なめにしてこなしてます。
家族は相変わらずヒンヤリしてます(;o;)
もっとホットな仲になりたいなぁ。
さすがにこの体力で
喧嘩の仲裁はできないので
今は自分のこと中心にしてます
体調上がったり下がったりですが
昨日の夜よりはちょっとは
ましになってるかなと思います
本当に上がったり下がったりという感じですが…
５段階に例えるならば
今の体調はまた上がったり下がったりがあるかもですが３.３段階くらい～３.４段階くらいです
４段階くらいまで回復が早くしたいですが
焦っても仕方がないので…
一言話せば喉にいじょうを感じ話すをストップしてる感じです
続けて話せばまた体調が悪化しすぐまた呼吸が余計苦しくなり酷いときはもっと悪くなると
自覚してるからです
話せないと話したい症候群？になり(笑)
文字だけはうてるとブログ書いたりして
落ち着けてます
いがいとおしゃべり好きだったのかなぁ
私?
メールや呟き
話したい症候群です
なので、感情消化するためにも
らくがきかいてます
ずっと寝てたいんですが
私の場合寝たりしてる時間がながいほうが
ヤバイ感じの夢、というかすごいひきずられてるとき、息とまってたりとか
弱ってるので多いので
ずっと寝てても危険な感じがして(..)
とにかくどんなかたちでもいいので
自分なりに
安静にしないと
無理はやっぱりしないに限りますね。
気晴らしに今月～今日までかいたイラストたちです。
私の場合らくがきをするのもやすらぎです
うまくはないかもですが
楽しむのも大事かなと。
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何気ない
風景写真も好きです
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風がはこんでくる木の自然なかおりや
風と共にきこえる木のざわめき
そういったのも好きで癒されます
最近そういった想いがよけい強くなっているので
いつか地球の自然ともっと繋がれるようななにかを
行動をしたいなぁという想いがあります。
でも先ずさきにと思うことが１つか数個あるので
目の前の課題をひとつひとつ乗り越えていこう
話したい症候群ちょっとすっきりしました
ずいぶん長々と(笑)