こんばんは
久しぶりの更新になってしまいました
皆さんお元気ですか
最近、インフルエンザやノロウイルスが流行っていますね
生徒達も数名ダウンしてしまいました
………
うがい・手洗い・マスク予防等で、健康管理には十分気を付けたいと思います
この時期は色々な事が重なり、毎日が慌ただしく過ぎていきます
心と体が元気である為にも、食事
、睡眠
、運動
のバランスを心掛け、この時期を乗り切りたいと思います
そして…
笑顔も忘れない様に、過ごして行きましょう
皆さんもどうぞ気を付けて下さいっ
では