こんばんは。

加藤マナです💖

 

 

 

 

「ピンチはチャンス」って言葉、

聞いたことありませんか?

 

 

 

 

私もいつ知ったのか忘れるくらい前に

この言葉を覚えて以来、

ピンチと感じる出来事があるたびに

「この出来事は今の自分を

成長させるチャンスなんだ」

と自分に何度も言い聞かせてきました。

 

 

 

 

そして折れそうな心を

前向きにして頑張って

目の前の問題を

どうにかしたい一心で、

必死にもがいて生きていたんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

その過程で学んだ

「自分を愛する」とか

「思考は現実化する」とか

「引き寄せの法則」や

「インナーチャイルドを癒す」とか・・・

 

 

 

 

 

さまざまな問題解決の方法を

むさぼるように試していく中で、

一時は問題が解決したように感じましたが、

時間がたつと

またピンチと思うような出来事に遭遇して

心がかき乱されていました。

 

 

 

 

 

そうしてそのたびに思ったんです。

 

 

 

 

 

「どうして私は

こんな大変な目に遭うんだ?」って。

 

 

 

 

 

 

 

 

まるで私には

人生の中で与えられた課題が

多すぎるとさえ

感じていました。

 

 

 

 

 

もういい加減にしろと。

自分の人生に

腹が立ってきた記憶さえあります。

 

 

 

 

 

そして、

現実を想い通りに創り出す

たった一つの確実な方法を知ってから、

 

 

 

 

 

それが「誤解」だった。

ということを知ったんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

「このピンチは

私が創り出しているだけ」

だったんですね。

 

 

 

 

 

もう少しかみ砕いて言うと、

「このピンチが起きる事で

私はなんらかのメリットを

受け取っている」という事。

 

 

 

 

 

つまり

ピンチの状況を自分で創り出し

もがいている自分を演じていたんです。

 

 

 

 

 

これって、

問題の渦中にどっぷりはまっている時は

まったく気付けない。

 

 

 

 

 

だから、

自分の人生には

試練ばかり起きる

思ってしまうんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな事を繰り返すうちに、

場合によっては

人生を悲観的に捉える癖がつき

社会や誰かを恨み、

自分に対する諦めの習慣が

ついてしまうかもしれません。

 

 

 

 

でも。

自分と向き合い

自分を客観的に見つめる。

 

 

 

 

そこで自作自演に気付き

ストンと腑に落ちた瞬間、

自分の「視座」が高くなって、

 

 

 

 

自分にとってメリットと

感じなくなった瞬間から

ピンチがピンチでは

なくなっているから

面白いんです。

 

 

 

 

ピンチに隠れたメリットが何なのか?

答えは潜在意識の中にあります。

 

 

 

 

 

 

 

「ピンチはチャンス」という言葉は

ひとつの角度から見たら

確かにその通りなのかもしれません。

 

 

 

 

でもそのピンチが起きる原因は

自分自身の中にある

と気付き始める事で、

何度も似たような問題を起こす必要が

一切なくなってしまう。

 

 

 

 

想像してみてください。

 

 

 

 

 

ピンチに振り回される必要もなく、

チャンスだらけの世界を

楽しく自分の意志で

選んでいく可能性も

あなたは持っているんです。

 

 

 

 

という事は、

ピンチの時に発する

苦しい・つらい・悲しい・・・

という負のエネルギーはもう

出さなくたっていいんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピンチは自分が

なんらかのメリットを受け取っているだけ

ということに気付けば、

今まで当たり前のように捉えてきた

「世の中の常識」が

常識ではなくなっていくんです。

 

 

 

 

 

そんな体験ができるなら・・・

あなたもしてみたいと思いませんか?

 

 

 

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございました😊✨

 

 

 

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こんばんは。

加藤マナです💖

 

 

 

 

もしあなたが、

目の前の現実に

振り回されて

心が疲れているとしたら。

 

 

 

 

なぜ振り回されてしまうのかは

その理由を知らないから

と言っていいでしょう。

 

 

 

 

ではその理由とは

いったい、なんだと思いますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

目の前の現実に

振り回されてしまう理由は、

 

 

 

 

あなたが

理想の現実を

明確に決めていないから

なんですね。

 

 

 

 

 

理想の現実と言うと

とても抽象度が高いので

もうちょっと具体的に表現すると、

 

 

 

 

どんな場所に住み

どんな仕事をして

いくらの収入を得ていて

どんな人間関係を築いていて

どんな服を着て

どんな気分で過ごしていて・・・

など、

 

 

 

 

 

あなたが生きていく中で

あなたが理想とする景色や感情を

細かく

詳細に

思い浮かべていないから、

 

 

 

 

目の前の現実に

日々、振り回される。

 

 

 

 

ということなんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

私もまさに、

日々の出来事に振り回される

パターンを繰り返し

心身ともに

疲弊していたタイプなので

 

 

 

 

目の前の現実に

振り回されてしまう理由を知った時に

なんとなくは分かっていたんだけど

やっぱりね、すごくショックでした。

 

 

 

 

 

結局、自分が理想の現実を

決めてないからやーん、って

自分責めが発動するし、

 

 

 

 

 

でも決められないもーん、

私にはそんな理想の現実を

叶えるチカラなんて持ってないもーん、って

それを認めざるを得ないのも

めちゃくちゃ抵抗があったし、

 

 

 

 

いつまでも

被害者でいた方が楽だと

信じていたってのを

受け入れられなかったし、

 

 

 

 

結局、

自分の人生の責任を

自分がしょわなきゃいけないってのを

受け入れるのがね、

怖かったんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

だから、

目の前の現実に振り回されて

責任は自分以外の存在に

あるという事にして、

 

 

 

 

私は被害者だーっていう所で

安心していたんですよね。

 

 

 

 

すごく感情が揺さぶられて

苦しいのにね。

 

 

 

 

 

 

 

で、

そんなパターンを

相手を変え、出来事を変えては

何度も何度も

繰り返してきたわけなんですが

 

 

 

 

 

いやこれ、

いつまでやってるん?

 

 

 

 

って気付いたんです。

 

 

 

 

 

人のせいにして

出来事のせいにして

いつまでも不満や愚痴が多くて、

想い通りにいかない人生を

送り続けてるじゃん

って。

 

 

 

 

もう、やめにしよ?

こんな迷走人生。

って、決めたんです。

 

 

 

 

 

 

 

そうしたら。

人生ってやっぱり

決めたとおりになるんですよ。

 

 

 

 

 

というか

これまでも、これからも

決めたとおりにしか

ならないって事です。

 

 

 

 

 

それを見て見ぬふりをして

目隠しをした状態で

さまよい続けるのか、

 

 

 

 

 

もう目隠しは外して

自分の意志で

進み続けるのか、

 

 

 

 

どっちが怖くないと思う?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「もう外側の状況に

振り回されない」と決めたら

あなたの在り方は

ピシッと整っちゃうんですよ。

 

 

 

 

あなたの在り方が

ピシッと整うと何が起きると思う?

 

 

 

 

あなたの出すエネルギーが

変わるので、

現実も変わり出すんですね。

 

 

 

 

必死に頑張っても報われない

不満だらけの日々が

 

 

 

 

検証を重ねて、

自分の人生に変化が起きる

体験を重ねて、

私の人生、楽しいかも?

と思える日々に変わっていくよ。

 

 

 

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございました😊✨

 

 

 

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こんばんは。

加藤マナです💖

 

 

 

 

今日は

のお話。

 

 

 

 

あなたは

運も実力のうち

という言葉を聞いた事はありますか?

 

 

 

 

 

私はこの言葉、

実はものすごく嫌いでした。

 

 

 

 

 

 

 

なんでかって?

 

 

 

 

機能不全家庭で育ち、

生きづらさを抱え

自己犠牲マインドで毎日を

必死に送っていた自分の事を

 

 

 

 

 

私ってついてない

って思っていたからなんです。

 

 

 

 

 

ついてない私には運がない

って思っていたから、

 

 

 

 

 

「運も実力のうち」という言葉は

当時の私にとって

自分の実力のなさを

指摘されるような言葉だと

思っていたんですね。

 

 

 

 

 

 

自分の苦しい状況を

どうにかしたくて

毎日、もがいて必死に生きているのに

 

 

 

 

そんな自分には

幸せに生きる運すら

持ち合わせていないなんて

認めたくなかった。

 

 

 

 

恵まれた運を持っている人には

私のような不幸な人間の

気持ちなんてわからない。

 

 

 

 

そんな風にも思っていました。

 

 

 

 


 

 

 

 

幸せになりたいと

思えば思うほど

幸せが遠のいていく感覚。

 

 

 

 

 

もう、どうしたらいいのか

分からなくなっていました。

 

 

 

 

 

そんなある日

夫の不倫が発覚し、

精神的にキツい中

いよいよ、

自分の人生に疑問を持ち始めました。

 

 

 

 

私ってどこまで

ついてないんだろう。

今まで私が

幸せに生きるために必要だと信じて

とってきた行動や思考は

果たして本当に必要だったのかな?

って。

 

 

 

 

 

 

 

振り返れば

幸せになりたい一心で

宗教にハマり、

心理学にハマり、

スピリチュアルにハマり、

引き寄せの法則にハマっても

一向に状況は変わらなかった。

 

 

 

 

結局

今の自分が本心で

心から感じる事が

すべてを物語っている

愕然としました。

 

 

 

 

「どんなに

幸せを追いかけても、

私はちっとも

幸せではない」と。

 

 

 

 

そう思っていた

当時の私は

重要な「あるもの」が

見事に欠けていたんです。

 

 

 

 

 

 

それは

「自分に対する信頼」

「自分をとりまく

世界に対する信頼」

 




実は、自分を信頼することが

当たり前の在り方になっている人は
豊かさに満ちあふれ、
この世界のすべてが
「自分の一部」だという事を

体感レベルで知っています。




逆に自信がなく、
「あれが足りない」

「これが足りない」という

不足の世界に生きる人は、

 

 

 


自分の在り方が

「満たされない」

という在り方なので
もっとチカラをつけようと
無意識に競争しつづけます。

 

 

 


 

 

 

 

当時の私は

自分でも気づかないうちに
自分を取り巻く世界に敵対心を抱き
「自分 vs 世界」で

幸せを勝ち取らなければ

感じていたんですよね。




そうして疲れ切ったとき、

やっと、

もう戦うのをやめよう。

心からそう決意しました。

 

 

 

 

それから何が起きたかと言うと、

私が握りしめていた正義は

解放され

 

夫との関係が良好になり

 

不足に感じていた

お金の問題も

人間関係の問題も

仕事の問題も

 

どんどん、

「恵まれている状況」

好転していきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

今お伝えしたことは、

どちらかが正しくて

どちらかが間違っている

ということではありません。




ただただ今この瞬間に

自分が信じて、

捉えている世界に
居つづけるだけ
です。





意識的であろうと
無意識であろうと
『選択する自由』は
いつもあなたの手の中にあります。






そこに気づけば、

やはり運というものは

自分が手綱を握っていると

知る事ができる。

 

 

 

 

 

たとえどんなに

今幸せではないと

嘆くことがあっても、

「これも運命だから」と

諦める必要は一切ありません。

 

 

 

 


あなたが喜びに満ちた人生を

自らの意思で創っていくことを

決めた時、

「私ってこんなにも

運が良かったんだ!」

驚くことになるでしょう💖

 

 

 

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございました😊✨

 

 

 

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こんばんは。

加藤マナです💖

 

 

 

 

 

今日は

人間関係のストレスが

軽くなるお話です。

 

 

 

 

なんであの人は

あんな言い方しか

できないんだろう?

とか、

あの人のここが嫌だ。

こんな風に

なってくれたらいいのに。

と思った事って

ありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

相手に対するネガティブな感情が

自分の中にあるのが嫌で嫌で

仕方がないのに、

頭の中は相手のことでいっぱいになり

誰かに愚痴を聞いてもらわずにはいられない。

 

 

 

 

 

でも、愚痴を吐き出しても

キレイさっぱりその人の存在が

頭の中から消える事はないし、

 

 

 

 

 

あんな態度を取られる自分が

いけないんじゃないかと思って

自分を責めたりする。

 

 

 

 

 

そうやって、

負の連鎖は

知らず知らずのうちに

広がっていきます。

 

 

 

 

 

 

そんな時に

何が起きているかと言うと、

 

 

 

 

自分が無意識に

相手に期待していて

その期待どおりになってくれないと

困る、

と自分自身が思っているんですね。

 

 

 

 

頭では分かってるんです。

相手が自分の期待通りに

なるわけないって。

 

 

 

 

でも、

相手が自分の期待通りにならなくて

「裏切られた」とか

「許せない」とか

腹を立てている。

 

 

 

 

 

 

 

私も随分と

自分以外の人たちに

期待してきては

「期待通りに動いてくれないと困る」

と思ってきました。

 

 

 

 

しかも、無意識に。

気付いてなかったんです。

ちなみに、文字に起こすと

結構パンチが効いてるよね?

 

 

 

 

期待通りに動いてくれないと困るって。

他人から直接そんなこと言われたら

ドン引きしちゃいませんか?w

 

 

 

 

 

でも自分の無意識のところでは

そんな事を当たり前のように

思っていたわけなんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

ではなぜ、

こんなことが起きるのでしょう?

 

 

 

 

それは

自分が他者の期待通りに

行動してきたと思っていて、

そこに特定の感情を

抱えているからなんですね。

 

 

 

 

たとえ不本意な事でも、

自分は我慢してやってきたと

思っている。

そしてそれが常識だからと思って、

 

 

 

 

たとえ不本意でも

不満があっても

自分のことを差し置いて、

他者の期待に従って生きてきた。

 

 

 

 

そこで、自分が正直に思っている事や

感情を見つけて

解放することができれば、

他人に自分の価値観を押し付けることなく

自己完結していくことができます。

 

 

 

 

 

 

 

そうなると

どうなると思いますか?

 

 

 

 

人間関係のストレスは

格段に減っていきます。

 

 

 

 

人間関係のストレスが

格段に減ったら・・・

自分がどんな気持ちで毎日を

過ごせるようになるか、

イメージしてみてください。

 

 

 

 

ネガティブな物事に

意識を注がなくて済む自分になれる、

というのは

 

 

 

 

今以上に

あなたらしく生きる事を

楽しんでいけるようになることを

意味していますよ。

 

 

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございました😊✨

 

 

 

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こんばんは。

加藤マナです💖

 

 

 

 

神戸に行ってきました。

 

 

 

 

 

 

起業して2年半、

県外に泊りがけで行くことも

たびたびあります。

 

 

 

 

夫は理解しているので

快く送り出してくれるし、

娘も「寂しいな」と言いながらも

行ってらっしゃいと送り出してくれます。

 

 

 

 

でもずっと引っかかっていたのが

息子のことでした。

 

 

 

 

 

 

案の定、神戸に行く前日

息子に泣きながら

「行かないで~~~~!!!」

引き留められましたが、

 

 

 

 

 

そんな状況に以前だったら

葛藤して

自分責めが発動

していたと思います。

 

 

 

 

 

息子が泣いて引き留めてるのに、

それでも行くなんて

私は何してるんだろうとか、

 

 

 

 

 

そもそも息子が

引き留めるだろうから

泊りがけで行くことを

はなから選択しなかった

かもしれない。

 

 

 

 

昔の私が

対人関係で繰り返してきた

問題の原因が

要所要所で顔を出すんですね。

 

 

 

 

 

 

 

でもそれって、

ズルい自分が発動してる。

 

 

 

 

大好きな息子に嫌われたくない、

誤解されたくない、

人を困らせない私でいたい。

 

 

 

 

私が我慢すれば

すべて丸く収まる。

 

 

 

 

そんなことを言い訳にして、

自分の人生で

”本当に手に入れたいもの”から

目を逸らそうとしてるって事に

気付いたんですよね。

 

 

 

 

本当に手に入れたいものから

目を逸らして

目の前の現実の問題を

丸く収めようとするから、

いつまでたっても同じ問題で

悩むハメになるのに。

 

 

 

 

 

 

 

 

逆に、行動する場合もしかりで

 

 

 

 

 

例えば、この日にこの場所で

こんな講座があるから行く。

というのも、

 

 

 

 

○○さんが来なさいって言ったから、

やりなさいって言ったから、

他人に認められたいからって

思って行動するのと

 

 

 

 

自分が行きたいから。

自分がやりたいから。

って

思って行動するのとでは、

得られる結果って

確実に違ってくるんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

他人に誤解されたくない

っていう基準で

いろんな事を選択していくと、

状況はどんどん

ブレていく一方です。

 

 

 

 

今回、私は

息子に誤解されたままでも

自分の目的に向かって

行動することで

会いたい人たちにも会えました。

自分が体験できることも増えました。

 

 

 

 

 

 

何より、

自分の人生を諦めることなく

自分の行動で積み上げていく過程を

また強固にすること、つまり

 

 

 

 

自分との約束を果たす経験

増えました。

 

 

 

 

 

 

あなたは、

他人から誤解されることに対して

どんな感情が生まれますか?

 

 

 

 

何としてでも

誤解を解こうと

必死に立ち回りますか?

 

 

 

 

 

誤解を解こうと立ち回り

そこで得られるものは

エゴを満足させるだけのものです。

 

 

 

 

そもそもあなたが

本当に満たしたい価値観が

見えていない状態かもしれない。

 

 

 

 

 

自分が本当に満たしたい価値観に

気が付いて行動すれば、

たとえ誤解されたままでも

人間関係

お金

健康

心・精神の面で

すべてはうまく回り出すようになります。

 

 

 

 

 

 

 

冒頭の息子の件ですが

泣きながら引き留めた息子が

どうなったかって?

 

 

 

 

ママがいなくても大丈夫なんだ、

をまた一つ経験して

彼なりに昇華できたみたいです。

 

 

 

 

たとえ家族でも、

自分の人生は自分のもの、

相手の人生は相手のもの。

 

 

 

 

親が子どもにその姿勢を

貫いていたら、

子どもは自ら学び取っていくことを

私も実感しました。

 

 

 

 

あなたの人生で

本当に得たいものを、

あなた自身の行動によって

カタチにしていきましょう。

 

 

 

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございました😊✨

 

 

 

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