こんばんは✨
女性起業家の
メンタルとマインドを整える
現実創造コーチ
加藤マナです♪
本日のテーマは
こちらです。
人生で
大変な事が起こってしまった
と思う時ってありますよね。
例えば
・仕事がなくなった
・旦那と離婚することになった
・子供が不登校になった
・病気が発覚した
・借金を背負うことになった
など
人生、生きていると
「どうしてこんなことに？」
と思わざるを得ない出来事が
起きる時があります。
そういう時って、
心が大きく揺さぶられて
冷静を保てない。
怖い。
不安に飲み込まれそうな
気持ちになって
いつも通りの自分じゃ
いられない。
さらには、
そんな状況に置かれた自分を
情けなく、
恥ずかしく、
かっこ悪く思えて
とてつもなく自分の事を
責める気持ちになるかも
しれない。
これからどうやって生きていこうか、
って目の前が真っ暗に
なるかもしれない。
でも実は、
そんな時こそ
人生を
大きく変える
事ができる
チャンスの時
だと思うんです。
そして、
ピンチをチャンスに変えるヒントは
やっぱり
自分の感情に飲み込まれずに
俯瞰して感情を捉えてみること。
どんな感情で
その状況を捉えているのか？
自分をどんな感情で
満たしているのか？
そこに向き合うから
気付けることがあります。
私自身も
夫に不倫された時、
最愛の父が亡くなった時、
起業で自信を無くして
落ちこんだ時、
自分から逃げずに
自分が無意識に抱えていた感情や
思考の癖と向き合い
大きく変わってくることが
できました。
今はどんな事が起こっても、
自分が出している
エネルギーによって
生み出した現実なのだから、
自分で受け止めればいいだけだと
思えるようになりました。
それもすべて
大変だと思うことが
あったおかげ。
そうして
自分に対する信頼感ができたことで
人はこんなにも安定した気持ちで
いられるんだという事も、
実体験を持って知る事ができました。
そして実は
気持ちが安定していると
現実もおのずと
安定した状況になっていきます。
だからこそ、
大変な事が起きた時は
実は人生のステージが
大きく上がっていく時！！
さらには
自分の人生への信頼が深まる
大チャンスなんです！！
もし今、あなたが
自分の人生に
大変だと思うことが起きていると
感じていたら
その状況に置かれた自分を
どんな感情で捉えていたか。
まずはそこから見つめてみてくださいね。
今日もお読みくださり
ありがとうございました💖
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