日が変わって、いま午前1:11。
いやー、しかし
糖質って大切
…言うまでもないのだけど。
おかずばかり作って
ご飯(発芽米)を炊いていなかったのと、
おかずが多すぎるために
朝も昼も糖質なしだった。
ら、
何となく頭がハッキリしないし
夕方に空腹感が強すぎて
我慢できず蕎麦を食べてしまったし
19時には眠たくなって
遅くとも20時には爆睡していた。
うん、糖質って大切！！
今からご飯を炊くエネルギーはないから
明日はバナナやコンビニの白飯＿|￣|○ il||li
お風呂に入ったから
また朝まで寝る！！！
3日連続で友人の誕生日を祝う。
誰かが誕生日だし、
いつかは誕生日なんだけれど、
Twitterでおめでとうと言うだけでも
お互いに幸せになれるね♡
(趣味アカウントの人たちに感謝)