ゆっくり起きて
ゆっくり準備し
ゆっくりしていたら

ギリギリで慌てて出勤したら
ブーツのつもりがパンプス履いてたり
作ったお弁当を忘れたり

なんだかなぁ…基礎体温は低くなかったのになぁ

からの、今年初のコンビニ!久々〜
最近良いものばかり食べてたからか、
コンビニのお弁当が何となく、、

で、帰宅後にお煎餅を食べちゃった

この血流の悪さ、ちょっと考え直そ、、、

ようやく掛け布団を交換したら遅くなった
23時も超えてるし眠たいし、
何より早く寝ることだ!うん

[Instagram]今朝の基礎体温と血圧

追記!!
今日は、昨日の紫芋チップスの影響か
いつもに増して快便かつ
腸内が少し快方した気がする
やたら便が多く出た笑