えーさん@esan_jyohodan
あらためて食う寝る遊ぶ は 気血水 と同じ、三位一体だ🤔🤔🤔どれか崩れると体調崩す(私も、友人知人も)これ教えてくれた堀江さんよりこさんはやっぱり神!リスペクト!!!
2019年07月13日 02:51
諸事情で、あえて時間を考えてツイートしたやつ↑
これに気付いたのは数日前……
頭では気付いても、
昼寝しすぎて夜寝れず(なう)
夜寝ることが大切なのに!
食う寝る遊ぶの三位一体が安定すると
「生活リズム」も整うはず
今、曜日感覚も時間感覚もないから



えーさん@esan_jyohodan
あらためて食う寝る遊ぶ は 気血水 と同じ、三位一体だ🤔🤔🤔どれか崩れると体調崩す(私も、友人知人も)これ教えてくれた堀江さんよりこさんはやっぱり神!リスペクト!!!
2019年07月13日 02:51