#20190214#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 #バレンタイン関係ない▲睡眠：...

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#20190214 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 #バレンタイン関係ない ▲睡眠：5時から10時▼ 便秘気味が解消され💡気血水が少しマトモになってきた模様😁何より己を信じてるｯｯ けど、いつもhappyでは居られず、癒しが欲しくて、慰労を求めて...！ #食事は癒し だと、自棄食いに走りそうたったのを制御。スタバのデカフェと芸人のエッセイで完璧✨ と思ってたけど、何だか寂しくなってグズグズ趣味垢でワイワイしてるとこに居たら楽しくなって🎵その勢いで電話したら5時になった(*ﾟДﾟ*) 生活リズムは崩れたてるけど、イライラ飛んで、おーるおっけー🙆 基礎体温も34↑でビックリ、血圧も100↑で#すっきり目覚め 何年かぶりに、この時期の花粉症が気になるところ😩(基本的に秋の花粉症があるタイプ、春は違和感があるかな？程度)

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