#20180628#女ホ断 #286日目 #今朝の基礎体温と血圧 ＊睡眠時間：0時...

#20180628 #女ホ断 #286日目 #今朝の基礎体温と血圧 ＊ 睡眠時間：0時半から6時半 なんだけど！この低さ(´Д｀)で起き上がれず、1時間もベッドでゴロゴロしてた💧色々低すぎて...ダルい ＊ ⭐ ＊ 昨日の休日は、ただただ１人でひきこもってた。寝てない&仕事のためにエネルギー蓄えたい、と思って。 ＊ で、久々にお灸もした。カップ麺も食べた。暑くてエアコンの試運転もした。けど、ご飯焚き忘れた。えぇ、今朝のご飯がありません(;つД｀) ＊ それにしても、この天候によるカラダへの負担は┐(´д｀)┌ ＊ 今日もらくばりましょうか(о´∀`о)

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