#20180621#女ホ断 #279日目#夏至#今朝の基礎体温と血圧 ＊睡眠：4...

#20180621 #女ホ断 #279日目 #夏至 #今朝の基礎体温と血圧 ＊ 睡眠：4時から7時45分 また、眠くない&横になれない&寝付けない...な夜でした ＊ 理由は、わかってる。脳が活性化するようなことがあったから。悪い言い方で自業自得。 ＊ やった後の出血が意外と長引いて(量は極少量)こんなんだっけ？ようやく止まったかな？そんなこともあってか、昨日はおまたカイロを忘れた。単に忘れただけ、だけどカラダは求めてなかったかも？と思ったり。 ＊ 夏至って...夏じゃん!!今日は雨降らないといいなぁ。梅雨だからなぁ。 ＊ 昨日の仕事中、咳が止まらなくて休んでたら思ったより時間たってて上から注意された。咳の原因、アナタだけど？...って言えないよねぇ

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