#20180420#女ホ断 #217日目 #穀雨#今朝の基礎体温と血圧 ＊#スヌー...

#20180420 #女ホ断 #217日目 #穀雨 #今朝の基礎体温と血圧 ＊ #スヌーズ1回で起きた ( ´･ω⊂ヽ゛昨日よりはしんどいけど大丈夫！ えぇ、漢方が合ってないのだと思う、合ってないというより合わなくなった#今日は通院日 だから相談する ＊ #朝日が眩しい と感じて目覚める大切さと素晴らしさと気持ちよさを感じてる～ #カーテン開けて寝るだけ だから、みんな実施すれば良いと思う本気で ＊ #春らしく寒暖差ひどい こともカラダが微妙な理由の１つだろうね、一層#自愛 が要になる季節だぁぁああ ＊ 昨日までの怒涛(仕事)は一段落したから、見直す！ #早寝早起き朝ごはん #日々の選択が人生をつくる #しあわせは感染する #自分次第 #基本に忠実に #基本あっての応用 ＊ #いいねありがとうございます #いいね返しできてません 近日中にします#毎日の記録

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