#20180406#女ホ断 #203日目#今朝の基礎体温と血圧・#昨夜寝付きが悪く...

#20180406 #女ホ断 #203日目 #今朝の基礎体温と血圧 ・ #昨夜寝付きが悪く #結構起きてました ゜゜(´O｀)°゜ 原因わかってる、改善策もメドがついてる #深呼吸や伸びが気持ち良い ・ 久々に #天気が悪い #通知だらけ 気圧の変化に気を付けよう～ 昔の私ならダウンしてたなぁ #元気になった #健康的だ٩(ˊᗜˋ*)و でも血圧が微妙に低い ・ #ブログ更新してます 『#自分を持つ』 #いいねありがとうございます

えーさんさん(@ameba.esan_jyohodan)がシェアした投稿 - 2018年Apr月5日pm4時11分PDT