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#20180322 #女ホ断 #188日目 #今朝の基礎体温と血圧 ・ #スッキリ目覚め度が低め で #1時間の二度寝 したした カラダが休みたいサイン～ ・ ほーら、#基礎体温 あがった 予想通り！読めてきたのは嬉しいけど #基礎体温で今日の体調がわかる ←これ取り戻したい ・ 天気と似てるなぁ、本当に 天気が落ち着いたら基礎体温やカラダも落ち着く？ 私の#恒常性（#ホメオスタシス） は低いのか!? ・ #日々勉強 #日々自分実験 これぞ#自愛 ・ カラダを整えて花粉症が超軽症になった、 カラダを整えて基礎体力が上がった、 カラダを整えて長年思い描いた健康に近付いた、 カラダを整えてしあわせになった

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