#20180209#女ホ断 #147日目#今朝の基礎体温と血圧#平昌オリンピック開幕...

#20180209 #女ホ断 #147日目 #今朝の基礎体温と血圧 #平昌オリンピック開幕 ・ 天気予報は昨日より寒くないっていうけど、 昨日よりもかなり寒い〰️ 天気予報が間違ってるのか私が寒いだけなのか #刺すような寒さ ・ #基礎体温で今日の体調がわかる #カラダのキモチになると泣けてくる 昨夜寒すぎてお風呂に籠った #布団で寝るのが遅くなった ・ #記憶が曖昧になる のも復活して..涙 ざっくりいうと#老化 が進む進む!! #血流が大切 #血流がすべて解決する を実感中ｯ #カラダが全然違う ・ 余力があったら #木村食堂 の #キムケンさん の本でおかず作ろう 今朝も#玄米と味噌汁と納豆と卵

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