#20180121#女ホ断 #128日目#今朝の基礎体温と血圧#昨日は大寒#さす... #20180121 #女ホ断 #128日目 #今朝の基礎体温と血圧 #昨日は大寒 #さすが寒かった #24季の最後 インフルエンザが怖くて外出拒否→恐怖回避からぐっすり昼寝(ﾟ_ﾟ) 久々に夕食摂った→眠れない(ﾟ_ﾟ) #カラダは正直 #早寝早起き朝ごはん を崩したくないって思った #夕食断食 は栄養失調を恐れた 今朝、ようやく少しの衝撃で割れるような爪がしっかりした！さかむけが消えた！ #肌や髪はガサガサ #日課 #習慣 えーさんさん(@ameba.esan_jyohodan)がシェアした投稿 - Jan 20, 2018 at 1:53pm PST
