なにこれ、不安定!!

ということで

そのまま仕事に行き
(いつもの道中なのに転けて膝から血が…)

いつも通り仕事して
真っ直ぐ帰宅した

仕事したためだと思うけど
食事のストックがないから
1品だけ料理するつもりが
ノってきて3品も!!
食材をダメにしそうだったから
よかったよかった笑

寝不足だ、
23時までに寝るって
ここ数日できてないし
うん、これが原因だ

って思ったから
早くお風呂入って
早く寝た

けど、その分早く目が覚めて
8時間は寝れず
暗い部屋で狸寝入りし
少しでも寝たことに!!

そして気付いたのが
基礎体温の違い

昨日

今日

ホルモン出てなくて
子宮も縮小してるけど
基礎体温を計り続けるのは
こういう変化をみるため！

やっぱり最低でも36度は要る
(それこそ低温期とかないから)

ということで
今日も頑張らないように頑張って
らくばって過ごそうと思いますｯ

手の焼けるカラダだけど
そんな自分も好き～

お騒がせしましたm(_ _)m

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