#20180106#女ホ断 #113日目#今朝の基礎体温と血圧#今日も寒い寒い...

#20180106 #女ホ断　#113日目 #今朝の基礎体温と血圧 #今日も寒い寒い 1日2食、1食1食の重み!! #夕食断食 #早寝早起き朝ごはん #8時間睡眠 8時間以上しっかり寝たけどまだ眠い 眠い＋寒い＝二度寝!? ダメダメ、さぁ目覚めよ〰️笑

えーさんさん(@ameba.esan_jyohodan)がシェアした投稿 - Jan 5, 2018 at 1:47pm PST