ただいま、1月20日(金)午前4時38分
夕食中に寝落ちしてた…
食べてるものは、お粥…
記録アプリによると
22時30分頃から寝てたようで
(記憶がない)
ちゃっかり6時間も寝てる～・・・
食後の薬と睡眠前の薬があぁぁぁああ
(￣▽￣;)(￣▽￣;)
耳鼻科の薬は効果覿面で
どうして最初に耳鼻科に行かなかった？
まぁ医者も商売だけど耳鼻科を勧めてよ！
と後悔のような気分になる
もちろん、女性ホルモン剤も今飲んだ
不規則だなぁ
起床時間、朝食時間、朝食後の服薬は
ほぼ安定しているけれど
それ以外はガタガタだから大変……
(仕事上、仕方ない部分もある)
女性ホルモンは特に規則性を求め
良くない状況だと分かってるけど…
家族への連絡、
仕事の合間に済まして良かった( ^―^ )
久々にきちんとアイメイクしたから
目元が惨事( ´△｀)
ツケマ代わりに重ねたマスカラとか
朝の私に「やめておけ」って忠告したい
声は枯れてるけど
劇的に咳が減って楽に仕事ができた
と喜んでたんだけど
やっぱり本調子ではないってことだよね
(冷静に考えると当然である)
実は夕食中の寝落ちは何度もしてる
だいたい2～3時間で目覚めてた
何故か、寝落ちの
言い訳が矢継ぎ早に浮かんでいる
言い訳をする相手も理由もなく
すごく無駄なんだけど
コントロールできない
さぁ、あと2時間強
ちゃんと寝て本日の仕事に備えよう
もし一般的な時間の生活だと
もう寝られないんだよね
朝ゆっくりの仕事で助かった
(敢えて選んでるのだけどもww)
自己嫌悪感の負の感情
消えてくれないかな( ´Д｀|||)
1月20日(金)午前5時18分