めちゃめちゃ夜中から目が覚める〜😭
3度寝??4度寝??5度寝??笑
寝たら中々起きないタイプなのに😪💤
これもストレスの影響なのか、、、
恐るべしストレス、、、
またまた初めての事なので苦戦中←
時間は午前5時前。
こうなったら早すぎる朝活をしてやる!笑
朝活は良い事あるはず多分、、笑
読書??ジョギング??ストレッチ??
せっかくなら継続できる事をやろう💪
脱「3日坊主」🧑🦲✨
少しずつで良いからやってみよう(あくまでやらないといけない事ではないからね自分。頑張ってするならやらなくて大丈夫。)