10月20日から11月7日の立冬までの18日間は、季節の変わり目となり〜土用の期間になります。
今年は戊戌（つちのえいぬ）年で、
土の気が強い年まわりなので、
土用は土の気が強くなる時期ですが〜
今回の土用は、年内では最後に土の気の勢いが最大になります。
土の気は争い事を好みませんので、白黒ハッキリしようという流れを止めます。
問題や物事があいまいになります。
ハッキリさせると争いになるから、あいまいにしておいて、穏やかにやりましょう、というような流れになります。
ハッキリ答えを出さず、がんばるとか、がまんをして、問題を解決しようとします。
現状維持をしようとして〜
停滞したり、流動性が悪くなる、
頑固になる場合もあります〜！
土は欲を現し、いろいろな欲が出て、頑張れる時期でもあります。
考えが現実的になり、具体的に頑張れる時期です。
頑張ろうという気持ちから、身体に力が入り、力みやすくなります。
頑張らなくてはいけないと思いすぎると〜ストレスが強くなるでしょう‼️
土の気が強くなると、緊張感が長く続く場合があるので、身体をゆるめて、リラックスする時間を持ちましょう。
深い呼吸もオススメです✨
この期間は水分をしっかりと取りましょう。
ゆっくり湯船に入るのも良いです🍀
気分をリラックスさせるアロマなども効果があります〜✨
力みやすく、からだがこりやすく、かたくなります。
腰痛、肩凝り、過呼吸になりやすい方、胃腸の弱い方は注意してください。
緊張感が続くので〜
力を抜いて、リラックスする時間を持ちましょう〜♫