山男夕飯は定番のクックドゥでした
エビチリに回鍋肉です
何回もアップしてるけど
飽きずに今日も
お味噌汁は、具が見えないけど
インゲンでした
お昼はラーメンみたいだけど
うどんです
月曜日のお昼はうどんと決めてます
理由は？
駅まで歩き、小杉でストレッチしてると
直ぐにお腹にきます
なので、うどんと消化良さげのものにね
ストレッチの途中でトイレに駆け込む事も💦
で、場所を入り口付近に変えると
皆さん、ああちさんどした？と
理由をこっそり教えましたwww
今週はスポーツクラブ
（今日から土曜日まで）
配管工事のため、おやすみなんですよ
スポクラが毎日の日課の山男に
週4で通ってる私
さて、何をして過ごしますか？