2009/02/27

２月２６日

１２時 ドロリッチ

三時お昼ご飯で
鎌倉パスタ
豆乳みそのスープパスタ

お茶して
ケーキとストレートティー

９時晩御飯
◎で〓
●大根サラダ
●まぐろサーモンのカルパッチョ
●軟骨の唐揚げ
●ポテト
●串（皮肝ハツ）
●牛ステーキ
●漬け物
●鳥のステーキ３きれ
●キムチ
●ピザ２きれ
●ヨーグルトパフェ半分ずつ

●ゆずみつサワー
●マンゴーサワー
●飲むヨーグルト２杯

帰ってきて
コカ・コーラzeroと
サラミちょっと
アイスちょっと

食べ過ぎ〓
お腹いっぱいではちきれそう〓

(´・ω・｀)

一時ごろ
豆乳抹茶
飴一個

６時
大丸で
天ぷら（さつまいも２ かぼちゃ
おくら えび なす)
寿司（いくら２ まぐろ たこ いか 鉄火巻き２ えび たい)
お吸い物
茶碗蒸し

お腹いっぱい
最近一食
これっていいんかな

2009/02/25

２時ごろ
こんにゃくゼリー

４時半ごろ
牛乳

６時
ちゃんこ鍋
だしまき
つくね３こ

食後
わらびもちパフェ