開催：決定
骨盤の左右差を調節し、柔軟性を高める事を目的としています。
骨盤周りの筋肉の強化により、より理想的な状態へと導きます。
身体の要である骨盤の重要性は周知の通り、より美しい立ち姿、歩く姿、無駄な贅肉がつかない身体へと導く根本的なエクササイズと言えます。
この骨盤調節に重点をおいたヨガポーズで構成されたレッスンです。
継続して行う事で、特に女性にとって多くの悩みが解消されると言われます。
ぜひ一度体験してみてください
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