◎4/2(月)11:00am~ 90分 自力整体

インストラクター：中西
開催：決定
（固定参加が多く開催は決定しているレッスンです。）
高排泄、高体温で自己治癒力を高める体操です。
五体をほぐす大変気持ちのよいレッスンです。
エントリー不要でいつでもご参加いただけます。
持ち物：大きめのバスタオル、長いタオルスカーフのようなもの。ヨガストラップでも良いです。