女性限定ｾﾐﾅｰ（体調ｱｯﾌﾟ講座）
第一回 9月19日（金）19時30分～21時30分
新宿区西新宿6－15－1 ラトゥール新宿ロビー集合
夏の疲労回復法 ～浮腫み防止法など～
＜第一回目の内容＞
少人数制のセミナーですので、出来る限り、
参加された方のご希望に合わせた内容で行います。
勿論、ランナーさん向けのセミナーでもありますので、
最近、ずっと体調が上らずにいる方や、
脚の痛みが取れず、思うように走れない方、
原因が分からないが、思うように走れてない方、
そこには、必ず何らかの解決法があります。
特に痛みや体調不良はないけど、今シーズンのレースに備えて
コンディショニング方法について知りたい方なども、
お時間が合えば、是非、ご参加ください。
お申込み abedesu4649@outlook.com
どうぞ、宜しくお願い致します。