アスリートクイズ(1) | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

春のトレーニングを行う際、

注意しなければいけないことは

何でしょうか?

次の中から、正しいと思われるものを選んでください。


1.肉離れ

2.貧血

3.睡眠不足

4.暴飲暴食

5.気遣い

6.足底筋膜炎

7.アキレス腱痛

8.肩こり

9.眼精疲労

10.急激な体重管理