前日疲労を残さない方法 | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

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速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

東京マラソン前日は、結構忙しいものです。

せっかく東京に来たから、エキスポに行く以外にも

東京見物をしておこうと考える方や

「ランナーの聖地」と言われる皇居を走っておこうなど

スケジュールをギッチリ組んでいるかたも

いらっしゃると思います。

夜になってグッタリして、後悔することのないように

カラダを動かした分だけ、頭を使った分だけ

小さなお菓子を持ち歩いて、糖分を補給しておくのも

疲れを残さない方法です。

例えば・・・

これから大阪を出る方は、

こんなお菓子も良いですよ。

五感のレモンケーキ

ペプチドEXを持ち歩いて飲むのも良いです。

どうせ水分補給をするなら、

ペプチドEXは急速回復の為の強い味方になります。

ペプチドEXの効果!