昨日もお知らせしたように、AASPランニングクラブ
アスリートランナーの原裕美子選手がブログを公開しました。
原ちゃんブログ
料理作りが得意な原選手。
自らの経験を活かしたマラソンランナー用の
食事メニューも公開しています。
是非、チェックしてみてください。
＜原裕美子ランニングセミナー＞
原裕美子選手のランニングセミナー、通称「原セミ」。
お知らせした通りの日程で開催予定です。
参加希望の方は、下記アドレスまでお願いいたします。
また、原裕美子選手へのゲストランナーの依頼なども
こちらで受け付けております。
yuminhara@yahoo.co.jp
多くの故障や貧血に悩まされながらも
努力を重ねて世界の舞台へ挑戦し続けた
原裕美子選手の動き作り、筋トレ、メンタルトレは
実に理にかなっています。
ただ漠然と走っているだけでは、走力は養われない。
逆に、工夫さえすれば、年齢に関係なく
脚力強化は出来るを実感して頂けるでしょう。
是非、一度、いや、二度、三度、四度と
原セミを受けてみてください。
きっと、走るのが更に一層楽しくなりますよ。