真似して欲しい！綺麗なフォーム（３）

真似して欲しい！綺麗なフォーム（２）の動画です。

静止画と解説を良く読んでから、

動画をコマ送りやスローで見ると分かりやすいです。

この動き自体は、最初の数秒で終わってしまい、

そのあとは、原選手が引きつけ方の説明をしています。

原選手は、自然な動きで出来ていますが、

腰の位置を高くキープし、

同時に、引きつけと、着地、膝のタメを

行っています。

何度も真似して欲しい！綺麗なフォーム（２）を見てから

動画をみてみましょう。

真似して欲しい！綺麗なフォーム（１）