午後は、大雨だった為、室内メニューに切り替えました。
トレーニングジムに行かなくても、ご自宅で簡単に出来る運動を紹介。
幾つか行った補強のひとつがこちら。
少ない回数でも正確に行うのが大事です。
やはり、キメる時はキメる人です！
ロシアの体操選手、中国雑技団よりも、キマっています！
ジュニアチームには、日頃のケア方法をアドバイスしました！
キャンプ2日目。
午後は、大雨だった為、室内メニューに切り替えました。
トレーニングジムに行かなくても、ご自宅で簡単に出来る運動を紹介。
幾つか行った補強のひとつがこちら。
少ない回数でも正確に行うのが大事です。
やはり、キメる時はキメる人です！
ロシアの体操選手、中国雑技団よりも、キマっています！
ジュニアチームには、日頃のケア方法をアドバイスしました！
午後は、大雨だった為、室内メニューに切り替えました。
トレーニングジムに行かなくても、ご自宅で簡単に出来る運動を紹介。
幾つか行った補強のひとつがこちら。
少ない回数でも正確に行うのが大事です。
やはり、キメる時はキメる人です！
ロシアの体操選手、中国雑技団よりも、キマっています！
ジュニアチームには、日頃のケア方法をアドバイスしました！