今年も、AASPサマーキャンプを開催いたします。
期 日：7月26日～28日（金～日）
場 所：菅平高原 ペンション紙ヒコーキ
参加費：AASP会員 22,000円（2泊3日）
AASP非会員 27,000円（2泊3日）
1泊のみ参加の方は、会員11,000円
（非会員13,500円）
参加資格：中学生以上、健康でランニングが好きな方
※小学生の参加には、家族の同意書、指導者の推薦が必要です。
内 容：ジュニア選手：①トラックを使用してのスピード練習
②クロスカントリーを使用しての脚力強化
③体の軸を整える基礎トレーニング、他
一般：①ロードを使用しての長距離走
②ロードを使用してのインターバル
③クロスカントリーを使用しての脚力強化
④故障防止のためのボディケアクリニック
確実に速くなるトレーニング方法をアドバイスします。
今年は、ゲストランナーも参加しますよ。
皆さんと一緒に、夏の楽しい思い出を作りたいと思います。
そして、マラソンシーズンで成果を出しましょう！
＜昨年の様子＞
今年は、ジュニア選手の参加も多数参加します。
未来のオリンピック選手が育つのが目標です！
既にお申込み頂いている方には、
今週中に、合宿日程表を送らせて頂きます。
メニューを見て、驚かないようにお願いします
