3月16・17日 台湾セミナー ※延期となりました。
3月23日（土）岡山ランニングセミナー
日 時：3月23日（土）9時30分集合
9時45分開始 12時00分終了予定
場 所：総社北運動公園
内 容：初心者から上級者までそれぞれのレベルに合わせた
フォームつくり＆スピードアップ走
・初心者の方にも気軽に楽しんで頂ける内容です
・中級者の方には、レベルアップの為の実践練習を実施予定
・上級者の高には、よりスピードの出る実践練習を実施予定
3月24日（日）ＡＡＳＰ練習会（神宮外苑）
9時30分集合 9時45分開始 12時終了予定
春のスピード強化練習（変化走実施予定）
※スピード練習への苦手意識をなくすトレーニング法
3月30日（土）ＡＡＳＰ記録会（杉並区・和田堀公園運動場）
9時30分集合・開始 12時終了予定
1000ｍタイムトライアル他、
レベルに応じて、距離を決めてチャレンジします
スピードの出る走り方を徹底指導します！
3月31日（日）ＡＡＳＰ練習会（神宮外苑）
9時30分集合 9時45分開始 12時終了予定
春の脚作り練習（ビルドアップ走予定）
※ブレナイ走り方を徹底指導します！
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