スタート前の様子 | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

今のところ走りやすい天気に見えます。

走り始めは肌寒いと感じると思います。

昼前に軽く雨も降るかもしれません。

気温がどの程度上がるかによりますが、

走り始めはちょうど良く、二時間後には暑くなる兆しはあります。

途中の給水・給食をしっかり行いましょう。

photo:01