東京の天気です。
レース前日までは、こんな感じです。
曜日 天気 気温（最高/最低） 降水確率
月 曇後雨 11 / 3 60％
火 曇時々雨 9 / 4 50％
水 晴時々曇 9 / 2 20％
木 晴時々曇 9 / 2 20％
金 曇時々晴 11 / 3 30％
土 曇時々晴 12 / 4 30％
ここ大事なのは、スタート時刻の気温です。
本日、正午の東京の気温は、6℃程度。
午前中はずっと5℃前後の気温でした。
本日の最高気温は8℃と予想されていますので
もしも、今日と同じような天候でしたら
寒さ対策は必須となります。
東京マラソンで気をつけたいのは、
スタート時の気温の低さと
中間点を過ぎたあたりから35㎞前まで
銀座近辺のビルの影を走る時の寒さです。
陽が当たる場所と影になる場所では
気温差が激しいので、その対策はしておきましょう。
レース数日前から最高気温は
10℃を超える予想となっていますので
サブ４、サブ５、サブ６辺りまでの方は
暖かく感じるところと寒さを感じるところの気温差に
体力を消耗しないように、事前準備をしておくことを
おススメします。